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カーヴィーダンス、痩せない


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カーヴィーダンス、楽やせ。

ウェスト91cm、痩せてない。

なかなか痩せませんね。

部分痩せの時は、そろそろ効果が感じられたと思うのですが。

もしかして、部分痩せの方が効果があるのでしょうか。

それとも、部分痩せのが自分に合っているとか。

どうなんでしょうか。

不安になってきました。

ただ、今更、部分やせに戻そうとは思えません。

やっぱり、10分短いのは大きいです。

部分痩せ、25分くらい。

楽やせ、15分くらい。

やはり、1回15分は継続を考えると大きいです。

多少寝坊しても、やる気になりますし。

部分痩せだと、6時45分ぐらいに起きた時、やるになりません。

楽やせの手軽さがいいですね。

まあ、どんどん太ってるわけでもないので効果はあるのでしょう。

とにかく、続けなければ太ってしまいます。

現状維持は効果がある証拠と信じて、やり続けなければいけません。

続ければ太らないので、いいんです。

でも、痩せた実績は欲しい。

なんとか、ならないのでしょうか。

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